Não é novidade que a primavera é uma das estações mais aguardadas pelas pessoas. É uma época que traz consigo uma sensação de renovação e despertar, não apenas para a natureza, mas também para as pessoas. À medida que os dias se tornam mais longos e as temperaturas mais amenas, sente-se um aumento de energia e motivação para se envolver em atividades e projetos que talvez tenham sido deixados de lado durante os meses de inverno.

Essa estação frequentemente inspira um desejo de revitalização pessoal e uma abordagem mais positiva em relação à vida. As pessoas muitas vezes aproveitam a chegada da primavera para realizar mudanças em suas rotinas de saúde e bem-estar. É um momento propício para adotar hábitos mais saudáveis, como praticar exercícios ao ar livre, se envolver em atividades físicas como caminhadas e corridas, e revisar os planos de alimentação para incluir alimentos frescos e sazonais.

No entanto, é importante reconhecer que a primavera também pode trazer incômodos. Nem sempre somos brindados apenas com sua beleza. Nessa estação é bastante frequente a incidência de doenças oculares não só devido ao excesso de pólen no ar , como também pelas mudanças bruscas de temperatura. Por isso, é essencial redobrar os cuidados oculares, talvez esquecidos nos meses de inverno.

Por que as doenças oculares se manifestam especialmente na primavera?

Nessa época do ano, tão desejada por muitos, é comum que as pessoas passem a coçar os olhos com maior frequência. Porém, tal ação pode levar ao desenvolvimento de várias doenças oculares. Sendo assim, a Sociedade de Oftalmologia do Rio Grande do Sul (Sorigs), costuma alertar que se evite o hábito de coçar os olhos e, além disso, que se dê preferência à ingestão de alimentos que sejam capazes de aumentar a lubrificação ocular, como peixes, ovos, frutas vermelhas e azeite de oliva.

Durante a primavera, são desencadeados vários processos alérgicos em geral, tais como asma, rinite, bronquite, etc. Especificamente na área da saúde ocular, ela provoca alergias, ceratocone, síndrome do olho seco e conjuntivite alérgica. Tudo isso devido à grande quantidade de pólen no ar e à constante alteração climática. 

Doenças oculares comuns na estação das flores 

Alergia Ocular:  pode provocar irritação, coceiras, vermelhidão , ardência, lacrimejamento, entre outros sintomas nos olhos e nas pálpebras. Tais sintomas são a resposta do nosso organismo a determinadas substâncias alérgenas. Costuma atingir um grande número de pessoas, ainda que tenha maior incidência nas que já sofrem com outro tipo de alergia, como asma, rinite e sinusite.

Síndrome do Olho Seco: esta doença ocular caracteriza-se pela diminuição da quantidade de lágrimas, o que deixa o olho um pouco mais seco do que o normal. E, apesar de ser bastante comum todo o ano, durante a primavera ela costuma se intensificar. Entre os sintomas estão coceira, vermelhidão, ardor e desconforto nos olhos.

Conjuntivite Alérgica: talvez a doença ocular com maior incidência na primavera. Isso porque há alta concentração de pólen e de outras substâncias no ar. Sua característica mais comum é a inflamação do olho, que surge quando há exposição a uma substância alergênica, como pólen, poeira ou pêlos de animais, por exemplo.  Os sintomas costumam ser vermelhidão, coceira, inchaço e produção excessiva de lágrimas.

Ceratocone: caracteriza-se por uma deformação da córnea que provoca o aumento irregular da sua curvatura, consequentemente, há redução da visão. Esta doença ocular se agrava ainda mais quando há fricção constante nos olhos (coceira). E, como a primavera é a época de maior incidência de crises alérgicas, é impossível resistir à coceira nos olhos. Ela é progressiva e, se não tratada precocemente, pode levar a danos oculares irreversíveis. 

Como se Proteger da Alergia Ocular na Primavera? 

Todos temos consciência de que a prevenção é o melhor remédio para qualquer tipo de situação. Não seria diferente com nossos olhos.

Assim, simples mudanças nos hábitos diários podem nos manter longe da alergia comum na primavera:

• Manter o ambiente livre de pó, arejado e exposto ao sol;
• Evitar coçar os olhos e fazer a higiene correta dos mesmos;
• Usar pano úmido para retirar a poeira;
• Lavar as roupas guardadas há tempo antes de usá-las;
• Evitar cortinas e tapetes e também animais domésticos que soltem pelos;
• Evitar plantas com flores dentro de casa;
• Manter os filtros de ar-condicionado limpos.

Vale destacar ainda, que fazer visitas periódicas ao consultório oftalmológico é a melhor forma de prevenção das doenças oculares.  

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